
حرکت ورزشی دراز نشست را که مناسبترین و بهترین حرکت برای تناسب اندام و عضلانی شدن شکم و پهلوها می باشد را بدون فشار آوردن به ستون فقرات و عضلات گردن و خستگی مفرط به آسانی و در نهایت آرامش در رنج 180 درجه انجام دهید.
بهترين انتخاب براي ورزش و تناسب اندام
در منزل
کوچک کردن شکم (به راحتی)

زمانيكه از آن استفاده نمي كنيد به راحتي تا شده
و فضاي بسيار كمي از منزل شما اشغال مي كند.

با استفاده از این وسیله و فقط با روزی 3 دقیقه میتوانید در عرض 10 روز
وزن قابل تحمل این وسیله 120 کیلو گرم مي باشد.
تفاوت را در بدن خود به خوبی احساس کنید .